昨日のレッスンは特別ゲストでNYからインストラクターが来てくれました
普段とは違うコーチを見て多少緊張気味でした
英語のレッスンも交えて 本場の雰囲気を少し感じれたのでしょうか?
午後一からはまだお休み中のボーイズリーグ 湘南クラブの選手達も自主練へ来ました
短い時間でのサーキットトレーニングでは大粒の汗を流していました(笑)
短期集中でやるときはやる!オンとオフの切り替えが大切ですね!!
英語で挨拶をされてドキっとしてしどろもどろになっていました(笑)
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